Hallo Leute.
hab jetzt noch genau 4 Wochen bis zu meiner ersten Bikini show.
Meine Ernährung ist bisher gleich, wie ich es schon vor einigen Wochen gepostet habe.
Mein Training im Studio hat sich eigentlich auch nicht verändert, außer dass ich jetzt täglich 2 mal Cardio mache. Momentan hab ich 49,7 kg ;) auf eine Körpergröße von 166cm. Bin eigentlich sehr zufrieden. Heute hab ich wieder einen Cheatday und freu mich rießig auf meine einzige Portion KH in der Woche ;)
Naja das wars auch schon wieder von meiner Seite
Wünsch euch noch einen schönen Sonntag.
lg Jacqui
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